Causeur N°90 - Mai 2021
French | 86 pages | PDF | 103.1 MB
Auteur: armani16
11-05-2021, 09:54
11-05-2021, 09:54
Auto Hebdo N°2311 - 12 Mai 2021
French | 86 pages | PDF | 103.9 MB
Auteur: armani16
11-05-2021, 09:52
11-05-2021, 09:52
Nous Deux N°3854 - 11 au 17 Mai 2021
French | 86 pages | PDF | 101.7 MB
Auteur: borabora
11-05-2021, 09:22
11-05-2021, 09:22
Date de sortie: 15-04-2021
Catégorie: Médecine et santé
Editeur: AMPHORA
ISBN: 2757604856
Bien dans mon corps, bien dans ma tête. Pratiquez où vous voulez, quand vous voulez. Définissez et organisez vos routines d'entraînement. Après le succès de ses trois premiers ouvrages, la collection Express -Training, Yoga, Stretching- s'agrandit ! Et pour compléter la trilogie de référence du sport à la maison, n'attendez pas avant de découvrir ses nouvelles thématiques : pilates, abdos et cardio ! A domicile, facile, rapide, efficace, des séances de 15 minutes sans matériel. 3, 4 ou 5 séances par semaine selon vos disponibilités. 4 objectifs : - dos fort, - ventre plat, - renforcement musculaire, - souplesse. Votre livre, votre coach, votre salle de sport.
Auteur: borabora
11-05-2021, 09:20
11-05-2021, 09:20
Date de sortie: 15-04-2021
Catégorie: Médecine et santé
Editeur: AMPHORA
ISBN: 2757604848
Bien dans mon corps, bien dans ma tête ! Après le succès de ses trois premiers ouvrages, la collection Express -Training, Yoga, Stretching - s'agrandit ! Et pour compléter la trilogie de référence du sport à la maison, n'attendez pas avant de découvrir ses nouvelles thématiques : pilates, abdos et cardio ! A domicile, facile, rapide, efficace, des séances de 10 minutes sans matériel. 3, 4 ou 5 séances par semaine selon vos disponibilités et 3 niveaux de pratique différents. Pratiquez où vous voulez, quand vous voulez. Définissez et organisez vos routines d'entraînement. Votre livre, votre coach, votre salle de sport !
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