» Article de 21.06.2021 » page 17
Déni français: Notre histoire secrète des liaisons franco-arabes - Pierre Vermeren

Date de sortie: 30-10-2019
Catégorie: Politique
Editeur: Albin Michel
ISBN: 2226397884

La guerre d'Algérie n'est pas finie. Elle se poursuit de façon discrète sur le territoire français. Mais le plus préoccupant, c'est que ce conflit larvé se déroule avec la complicité ou le silence embarrassé de nos élites hexagonales.

Les dirigeants français font tout pour éviter de poser les questions qui fâchent, qu'il s'agisse de notre politique arabe en ruines, ou des contours d'une nouvelle société musulmane transférée en quelques décennies sur le sol français avec ses millions de croyants (et d'athées).

Les adeptes de la déconstruction ont voulu présenter la présenter comme un fantasme, ignorant ou refusant de penser que l'Islam, au sens de civilisation, est un tout culturel, social, politique et religieux qui va façonner une partie du destin français dans les prochaines années. Or, la donne a changé en 2001 avec l'irruption du djihadisme terroriste en Occident. Il a bien fallu cette fois ouvrir les yeux, ce qui n'empêche pas le déni français de perdurer.

Ce sont les secrets qui entourent notre relation avec le monde arabe que dévoile Pierre Vermeren, l'un des meilleurs historiens actuels de l'Afrique du Nord.




Le Petit livre de la méditation de pleine conscience - Elisabeth COUZON

Date de sortie: 06-10-2016
Catégorie: Médecine et santé
Editeur: First
ISBN: B01LY00MNV

Pratiquez la pleine conscience au quotidien et tirez tous les bénéfices d'une méthode reconnue depuis plus de 30 ans dans 250 hôpitaux à travers le monde !

Vous est-il déjà arrivé, trop absorbé par vos pensées, de ne pas descendre à la bonne station de métro ? Ou encore, repensant à certains événements de la journée, de ne pas profiter d'une soirée entre amis, d'être physiquement présent mais mentalement absent ? Vous étiez alors en mode " pilotage automatique ", à l'opposé de la pleine conscience.



La pleine conscience, c'est ce phénomène grâce auquel nous pouvons savourer l'instant présent et profiter de chaque moment de la vie, que ce soit en faisant la vaisselle, en mangeant une clémentine ou lors d'une simple balade en forêt. En adoptant une " attention juste ", il est possible de transformer positivement les situations quotidiennes pour revenir au calme et retrouver une sérénité intérieure.



Dans ce petit livre pratique, découvrez des outils pour éveiller vos sens et vous reconnecter à vous-même :

- Les fondements de la méditation pleine conscience (l'origine de la pratique, les découvertes des neuroscientifiques) ;

- Les bienfaits de la pleine conscience au quotidien (les effets sur le stress et l'équilibre entre le corps et l'esprit, la prévention de la dépression, le rôle sur le contrôle de la douleur) ;

- Des astuces pour bien pratiquer la méditation de pleine conscience (posture, attitude, lâcher prise) ;

- Des exercices à tester chaque jour pour développer la pleine conscience (la respiration, l'assise, les 5 sens, la conscience du corps, la conscience des pensées et des émotions, la marche méditative, comment repérer le pilote automatique...) ;

- Des conseils pour gérer les obstacles (manque de temps, manque de motivation, fatigue).




L'Argus Voitures d'Occasion - Juin 2021

L'Argus Voitures d'Occasion - Juin 2021

L'Argus Voitures d'Occasion - Juin 2021
French | 86 pages | PDF | 185.7 MB


L'Ami des Jardins - Juillet 2021

L'Ami des Jardins - Juillet 2021

L'Ami des Jardins - Juillet 2021
French | 86 pages | PDF | 101.6 MB


Le Particulier N°1183 - Juillet-Août 2021

Le Particulier N°1183 - Juillet-Août 2021

Le Particulier N°1183 - Juillet-Août 2021
French | 86 pages | PDF | 100.2 MB


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