Rubrique abracadabra



Genre : Humour
Éditeur : Dargaud - 2008
Parution : One shot
Tomes : 1/1
Format : cbr

Les conseils donnés dans ce programme peuvent être appliqués pour la perte de graisse ou le développement musculaire en faisant quelques légères modifications à votre entraînement ou à votre alimentation. Cependant, Mike Geary a développé la plupart des éléments de ce programme pour les abdominauxrépondre à la principale difficulté à laquelle 99 personnes sont confrontées, notamment les raisons pour lesquelles ils n'arrivent pas à avoir des abdominaux vraiment visibles, et ainsi. perdre les graisses tenaces sur le ventre.

Un hommage formidable à notre inventivité linguistique !
Ce matin, au saut du lit, les cheveux en bataille et dans le plus simple appareil, j'ai cru avoir la berlue tant il faisait un temps de chien. J'ai eu envie de plier bagage et de déménager loin, très loin. Une république de bananes aurait fait l'affaire ! Impossible de me la couler douce, de jeter l'éponge ou de faire l'école buissonnière ; je devais me rendre au travail, histoire de continuer à mettre du beurre dans les épinards. Alea jacta est.

Dans 500 expressions populaires sous la loupe, Georges Planelles invite les amoureux de la langue française à découvrir les origines passionnantes (et souvent cocasses !) de ces petits trésors qui colorent nos conversations. Il appuie son enquête de réflexions humoristiques et de citations de circonstance, comme il le fait dans le fameux site Expressio, dont il est le créateur. Avec ce livre en main, impossible de bayer aux corneilles, c'est garanti !

Le guide essentiel pour imprimer en 3D

La révolution de la fabrication personnelle est en marche. Mais pour y
prendre part, quelle imprimante 3D choisir et comment l'utiliser au
mieux de ses possibilités ? Quels types d'objets peut-on modéliser et
fabriquer ? Avec quels matériaux ? Destiné aux makers en devenir, cet
ouvrage 100% pratique répondra à toutes les questions que l'on est en
droit de se poser devant sa machine.

Comparatif exclusif des principales imprimantes 3D disponibles en France, panorama des
différents modeleurs et slicers, méthodes de création et de réparation
de scans 3D, techniques de finition... tous les aspects de l'impression
3D à la maison sont détaillés dans ce livre très illustré, qui se clôt
par plusieurs tutoriels sur la fabrication d'objets divers, dont un
appareil photo argentique.

J'ai découvert courant 2011 ce que l'on appelle le « régime paléo ». Il est basé sur un principe très simple : nous devons manger ce que nous sommes programmés pour manger ! Il m'a permis de retrouver la composition corporelle de mes 20 ans en l'espace de quelques mois (proche des 10% de matière grasse). Suite à ces résultats, j'ai décidé de créer le blog www.formeattitude.fr Ainsi, nos ancêtres (il y a des dizaines de milliers d'années) étaient des chasseurs-cueilleurs et mangeaient ce qui était à leur disposition : de la viande, du poisson, des légumes, des fruits, des baies et des fruits à coques. Notre corps a donc évolué pour « répondre » parfaitement à ce type d'aliments. Par « réponse », j'entends le maintien d'un taux de masse grasse très faible, des capacités physiques élevées, une densité musculaire et osseuse importante. À l'inverse, en mangeant des aliments qui sont arrivés tardivement (en termes d'évolution) dans notre assiette, nous avons tendance à stocker les graisses et à développer des maladies de types cardio-vasculaires et cancers (entre autres). Ces aliments « nouveaux » sont principalement les céréales (arrivées avec l'agriculture il y a 10 000 ans) et les produits laitiers. Nos corps ne sont pas faits pour consommer ces aliments, mais l'industrie agroalimentaire pesant des milliards d'euros nous jette de la poudre aux yeux afin d'engranger toujours plus de bénéfices avec des messages tels que « Mangez au moins 3 produits laitiers par jour », « Les pâtes sont le repas des sportifs », « Le pain complet est très bon pour vous », etc.