Découvrez dans cet ouvrage un savoir fondamental, une science qui consiste à localiser et identifier avec précision les points vitaux du corps humain à partir d'exemples tirés des katas japonais et des hyung coréens qui vous amèneront à considérer ces exercices conventionnels d'un autre œil. Vous pensiez les connaître, détrompez-vous, ils recèlent quantité d'applications pour un pratiquant averti.

A l'action avec Arduino et Raspberry Pi ! Cet ouvrage à vocation pratique explique comme créer et contrôler des mouvements, de la lumière et du son à l'aide d'un Arduino et d'un Raspberry Pi. Avec à l'appui 30 projets ludiques à réaliser, il détaille comment utiliser ces deux plates-formes pour contrôler des LED, des moteurs de divers types, des bobines, des dispositifs à courant alternatif, des pompes, ou encore des systèmes d'affichage ou de production de sons. Il se clôt par des projets permettant de contrôler des mécanismes et des systèmes avec Internet, faisant ainsi pénétrer le lecteur dans le monde des objets connectés. Le maker, qui aura déjà eu l'occasion d'utiliser un Arduino ou un Raspberry PI pour mesurer le monde réel à l'aide de capteurs, passera ici à l'action en découvrant les bases de l'automatisation.

Chercheur de réputation mondiale dans le domaine de la biologie, de la santé et de la nutrition, Norman W. Walker a consacré près de 70 ans de sa vie à explorer les possibilités d'accroître la longévité et la santé humaines.
Il était lui-même la preuve vivante que l'on peut conquérir une santé florissante grâce à un état d'esprit, un régime alimentaire et une hygiène de vie appropriées.
Dans cet ouvrage qui résume l'essentiel de ses recherches et conclusions il partage avec nous ses "secrets" pour mener une vie saine et productive, ce "rêve à portée de main de tous ".
Rajeunir est en quelque sorte la - pierre d'angle - du célèbre programme Walker.
Quelle place attribuer à la nutrition ? Quelle est l'importance des jus frais de légumes et de fruits, des salades et crudités et de la qualité de l'eau ? Quelle est l'utilité des lavements et irrigations coloniques ? Comment harmoniser le corps et l'esprit de façon à vaincre les assauts du temps ?
Rajeunir vous préparera à mieux prendre soin de vous !

Qui pourrait penser qu'être intelligent puisse faire souffrir et rendre malheureux ? Pourtant, je reçois souvent en consultation des gens qui se plaignent de trop penser. Ils disent que leur mental ne leur laisse aucun répit, même la nuit. Ils en ont marre de ces doutes, de ces questions, de cette conscience aiguë des choses, de leurs sens trop développés auxquels n'échappe aucun détail. Ils voudraient débrancher leur esprit, mais ils souffrent surtout de se sentir différents, incompris et blessés par le monde d'aujourd'hui.

En 17 chapitres, vous apprendrez à maigrir avec l'indice glycémique et la charge glycémique des aliments. Non seulement vous aller maigrir durablement mais en plus vous pourrez diminuer les risques de maladies liées à la mauvaise alimentation. Un livre nécessaire pour une vie saine pour vous et votre famille. Vous allez constater les effets immédiats sur votre corps dont le premier est la perte de poids durable.