Vous arrive-t-il d'être focalisé sur une idée insistante ou envahi par un flot de pensées ? De vous perdre en anticipations anxieuses à propos d'un projet ? De rater un examen à cause du trac ? De ruminer des situations dans lesquelles vous "auriez dû dire cela, faire cela" ? Si oui, vous êtes victime de votre machine à pensées qui tourne trop souvent à plein régime ! Ce que vous vivez est alors parasité par un mental toxique ingérable. Comment reprendre le contrôle de sa vie ? Comment apaiser ce mental épuisé ? Denis Faïck nous propose de nous reconnecter à notre corps en expérimentant dans la pleine conscience ses capacités. Il livre un ensemble de techniques et exercices accessibles inspirés du yoga, qui, en agissant sur le système nerveux, calment l'organisme et restaurent le sentiment de maîtrise de soi et de force.

La Confédération du Rhin reste actuellement l'un des thèmes les moins étudiés dans l'épopée napoléonienne. Il n'existe, à ce jour, aucun ouvrage complet sur ce sujet en langue française. Pour la première fois, les passionnés de l'époque pourront trouver dans une même livre une synthèse exhaustive des 39 Etats composant la Confédération du Rhin, savoir : Anhalt (Bernburg, Dessau, Köthen), Arenberg, Bade, Bavière, Berg, Francfort, Hesse, Hohenzollern (Hechingen, Sigmaringen), Isenburg, Leyen, Liechtenstein, Lippe (Detmold, Schaumburg), Mecklemburg (Schwerin, Strelitz), Nassau (Usingen, Weilburg), Oldenburg, Reuss (Ebersdorf, Greiz, Lobenstein, Schleiz), Salm (Kyrburg, Salm-Salm), Saxe (royaume), Saxe (Coburg, Gotha, Hilburghausen, Meiningen, Weimar), Schwarzburg (Rudolstadt, Sondershausen) Waldeck, Westphalie, Wurtemberg et Würzburg. Chaque Etat est étudié clairement dans un chapitre distinct. Plusieurs annexes enrichissent cette étude pour permettre une meilleure analyse et un repérage plus facile. On trouve ainsi : l'organisation politique de l'Allemagne avant 1806, le tableau synoptique détaillé des 39 Etats, le traité d'instauration de la Confédération du 12 juillet 1806, les mariages entre familles princières, les échanges de territoires, les régiments de la Confédération du Rhin, les campagnes militaires auxquelles ces contingents participèrent, etc. Sources et bibliographie complètent cette étude. Une carte, utilisable en marque-page, permet d'avoir sous les yeux, à tout moment de la lecture, la géographie des Etats.

Être super brillant, hautement cultivé ou hypercompétent ne suffit pas pour réussir sa vie. La capacité à gérer ses émotions et les relations avec les autres est de plus en plus cruciale dans une vie où les interactions entre êtres humains prennent une place toujours plus grande. Booster mon intelligence émotionnelle permet de mieux comprendre et de mieux gérer ses émotions? et celles des autres ! Grâce à cet ouvrage, votre pensée se fera plus claire, plus créative. Vous parviendrez à maîtriser votre stress, à surmonter les obstacles, vous communiquerez mieux, vous inspirerez confiance, susciterez l'empathie et dégagerez de l'assurance. Booster mon intelligence émotionnelle, c'est un remarquable lifting psychologique !

Enfin, une nouvelle édition de La terre n'est qu'un seul pays !

Ce grand récit d'aventures qui a tant fait rêver de lecteurs et suscité tant de vocations, au niveau du voyage tout comme à celui de l'éveil spirituel.
L'auteur, André Brugiroux, qui n'a cessé de voyager depuis, y raconte comment il a réussi à parcourir 400.000 km autour du monde en stop avec un dollar par jour et sans dormir à l'hôtel. Cela lui a pris 18 ans d'une incroyable bourlingue sans rentrer à la maison. Parti à 17 ans, avec 10F en poche et un diplôme de l'Ecole hôtelière de Paris, il a ramené de cette longue quête à travers quelques 135 pays, une vision nouvelle de l'histoire des hommes, une vision porteuse d'espoir.
Un récit hautement rocambolesque (l'auteur a connu 7 prisons et a failli se faire descendre une demi-douzaine de fois) qui s'adresse au cœur de chacun. Car il s'agit plus en définitive d'un tour « des hommes » que d'un tour du monde. Un appel à la fraternité plus que jamais d'actualité, appel qui remémore les fameux chemins de Katmandou, devenus mythiques aujourd'hui.

Un ouvrage incontournable, une vraie invitation au voyage et à l'éveil spirituel.

Pour la première fois, un enfant atteint d'autisme sévère raconte sa vie intérieure. Âgé de 13 ans au moment de la publication de l'édition japonaise du livre, Naoki Higashida répond avec sensibilité, intelligence et honnêteté à une foule de questions que l'on se pose à propos de l'autisme :

• Pourquoi évites-tu le contact visuel quand tu t'adresses à quelqu'un ?
• Est-il vrai que tu détestes qu'on te touche ?
• Pourquoi répètes-tu la même question sans arrêt ?
• Est-ce que tu préfères rester seul ?
• Pourquoi sautes-tu ?

Ce texte magnifique a été une véritable révélation pour le réputé écrivain anglais David Mitchell, également père d'un enfant autiste : il découvrait enfin ce qui se passait dans la tête de son fils.

Aussi a-t-il décidé de traduire le livre avec sa femme. « Ce témoignage apporte la preuve que l'esprit enfermé dans un corps
d'autiste, qui nous semble si lourdement handicapé, est en fait aussi curieux, subtil et complexe que le vôtre, le mien ou celui de n'importe qui. »

Privé de l'usage de la parole, Naoki Higashida a appris à communiquer
grâce à une grille alphabétique. Aujourd'hui, il est âgé de 22 ans. Il vit à Kimitsu (Japon) et tient un blogue.