Comment faire pour prendre sa vie en main ? Quelles sont les questions à se poser pour trouver ses propres réponses ? Comment utiliser les bons réflexes du coaching au quotidien ? Initiation au coaching rend les fondamentaux d'un métier qui secoue et qui fait du bien accessibles à un large public. A la fois ludique et concret, cet ouvrage est structuré en deux parties. La première "Etre coaché" permet un travail sur soi avec les insights, les principes actifs et les outils efficaces comme dans un vrai coaching. La deuxième "Etre coach" propose un parcours complet d'acquisition de la déontologie, des fondements théoriques et des gestes clés du coaching pour tous les praticiens. Avec plus de 200 questions d'autodiagnostic et 30 exercices concrets enrichis par un abécédaire, Thierry Chavel livre ici un des secrets de sa pratique : on ne se forme pas au coaching, on s'y exerce en conscience de son corps, de son coeur et de son esprit. Parce que chacun peut avoir besoin d'utiliser le coaching sans avoir nécessairement vocation à devenir coach, ce livre invite le lecteur à se laisser accompagner pour accompagner à son tour.

C'est décidé, vous vous lancez dans la permaculture ! Vous recherchez des méthodes simples et des conseils efficaces ? Découvrez dans cet

ouvrage 50 pas à pas faciles, détaillés et illustrés pour découvrir les grands principes à mettre en place pour un jardin écologique et un potager

au rendement optimal. Monter des buttes et des lasagnes, faire son bac à compost, installer des poules, stocker son eau, planter des légumes

sous couverture. autant de gestes fondamentaux qui n'auront bientôt plus de secret pour vous !

Oui, la culture de vos propres légumes peut être facile et fructueuse !
Il suffi t d'épouser le rythme des saisons et de mettre en pratique mes conseils d'horticultrice passionnée.

Chaque semaine, je vous accompagne
dans tous les coins de votre potager !

- Une approche visuelle et progressive pour cultiver 25 plantes potagères
- Des variétés acclimatées au Québec
- Des récoltes à savourer du printemps jusqu'à l'hiver.

Une fascinante initiation au pouvoir des prénoms, qui expose avec brio les mille manières dont le prénom influe sur celui qui le porte.
Nous n'avons jamais été aussi libres de choisir le prénom de notre enfant. Mais que faisons-nous de cette liberté ? Quelles stratégies mettons-nous en œuvre pour trouver le meilleur prénom possible à notre enfant ? Et surtout, sommes-nous réellement conscients des enjeux cachés derrière ce choix crucial ?
En effet, notre prénom en dit long !
Retraçant l'histoire du prénom et de ses usages dans différentes régions du monde, Anne-Laure Sellier nous entraîne dans les coulisses de la psychologie cognitive et sociale, et met au jour un phénomène étonnant : nous ressemblons physiquement à notre prénom. Oui, c'est scientifiquement prouvé : les Julie ont " une tête de Julie ", et les Gabriel " une tête de Gabriel ". Du prénom comme étiquette sociale aux récentes découvertes en psycho-morphologie, en passant par la sociologie et la philosophie, l'auteur nous fait découvrir à quel point notre prénom nous façonne.

À Paris, Théberge se croyait en vacances. Une période de réadaptation pour son épouse handicapée. Mais il est bientôt recruté par Leclercq, un

ami des services de renseignement français. L'affaire est délicate. Un petit homme blanc a été tué dans le 1er arrondissement. Puis deux dans le

deuxième. Et trois dans le troisième. Où cela s'arrêtera-t-il? Les hommes sont-ils les seuls menacés? Et seulement s'ils sont petits? Seulement

s'ils sont blancs? Des rumeurs se propagent: tueur en série, meurtres à caractère raciste, crimes mafieux, terrorisme. Les réseaux sociaux se

déchaînent. Les médias emboîtent le pas. Inquiétude et paranoïa s'installent dans la population. Des groupes de défense se constituent. Les

victimes collatérales s'additionnent. Des politiciens profitent des événements pour régler des comptes. Victor Prose, l'ami écrivain de

Théberge, est aspiré dans cette spirale: Théberge apprécie son expertise de romancier pour débrouiller les intrigues. Natalya, une tueuse

professionnelle recyclée dans l'humanitaire, est également recrutée. Mais une seule personne connaît la vérité sur ces meurtres: Darian

Hillmorek, un artiste aux ambitions planétaires qui a entrepris de «sculpter dans l'humanité».