Certaines préparations naturelles ont montré leur efficacité depuis l'Antiquité. Elles sont répertoriées ici après quelques évocations de l'enfance, telles que la cueillette du tilleul. Dictionnaire de maux, le livre les traite par ordre alphabétique des "abcès" aux "vomissements". Il donne pour chacun une courte explication et une unique solution. Ainsi les bronches fragiles découvriront un sirop à prendre chaque jour, qui les protégera tout l'hiver, le ver solitaire ne résistera pas à une préparation de graines de potiron et les paupières fatiguées retrouveront leur entrain grâce au concombre. Les recettes sont souvent originales, comme celle du "café du désert" spécial nuit blanche, du yaourt en cas de coup de soleil, de la mie de pain sur les bleus, ou encore celle de l'huile d'olive antirhume, à glisser dans chaque narine ! Finalement, nos campagnes s'avèrent très exotiques ! Vous trouverez également des réponses aux questions esthétiques (cheveux ternes), psy (mauvaise humeur), aux accidents (piqûres d'insectes), etc. Et en partant de l'index, vous testerez de nouvelles utilisations du rhum, du savon de Marseille, de la pomme ou. de l'or ! Outre leur remarquable efficacité, les préparations sont bon marché et agréables. La simplicité des méthodes et des ingrédients utilisés font de ce joli livre un compagnon précieux au quotidien. -Anne Dufour

Depuis son célèbre ashram de Pondichéry, Shrî Aurobindo dirigeait un grand nombre de disciples de toutes cultures, de toutes religions et de tous âges. Aux questions nombreuses et infiniment variées posées par ses disciples, il répondait toujours par des explications et des instructions précises, par l'intermédiaire de lettres. Malgré leur caractère personnel, ces indications avaient une portée suffisamment générale pour qu'Aurobindo décide de les publier afin d'éclairer le chemin de ceux qui désirent comprendre et intégrer l'esprit du yoga. Ce Guide du yoga, dont la traduction a été entérinée par l'auteur lui-même, a depuis longtemps acquis le statut de classique. Il reste un ouvrage de référence pour quiconque veut pratiquer un yoga vivant.

Cardiologue, nutritionniste, spécialiste de la médecine prédictive internationalement reconnu, le docteur Frédéric Saldmann, auteur de plusieurs best-sellers, dont On s'en lave les mains et Le Grand ménage, propose une méthode simple et accessible pour profiter pleinement de son capital santé : mieux utiliser notre propre corps.
À rebours d'une médicalisation excessive et systématique, notre corps est en effet sans que nous le sachions notre plus grande ressource.
Il détient des capacités inouïes, infiniment plus efficaces que nombre de médicaments.
Ces pouvoirs, il suffit de les activer.
En découvrant les mouvements qui soignent, les vrais aliments santé, le secret du jeûne séquentiel, en oubliant les régimes, en comprimant certains points névralgiques de notre corps, en changeant de posture.
Ce livre donne les clés pour prendre sa santé en main et consolider tous les domaines qui la composent (alimentation, poids, allergies, sommeil, sexualité, vieillissement.) afin de mieux se protéger avec des moyens à notre portée, passer au travers des maladies et profiter pleinement de la vie.

Conseils pratiques et techniques pour transformer sa vie et la vivre pleinement grâce à des défis à relever durant 100 jours : trouver un nouveau travail, gagner en assurance ou en bonne humeur.

Dans ce cahier pratique vous trouverez les pratiques et techniques pour transformer votre vie et la vivre pleinement. On dit que la répétition permet de créer de nouvelles habitudes : alors foncez, lancez vous dès maintenant dans le défi des 100 jours et découvrez votre véritable potentiel. La vie est une aventure qui demande d'oser, d'avoir du courage, de passer à l'action et d'aller au delà de ses peurs. C'est à vous de jouer !

Lorsque Connie découvre que son mari a une aventure avec sa jeune assistante, elle a le cœur brisé. Cela fait vingt ans qu'elle partage sa vie avec Jimmy et elle réalise seulement maintenant qu'il n'a jamais été fidèle.

Alors, Connie décide de reprendre sa vie en main. Avec les femmes qui se rencontrent l'après-midi au Sunflower Café, le délicieux petit salon de thé de ce village campagnard, elle décide de se venger et de faire regretter à son mari de l'avoir trahie.

Peu à peu, entre rires et larmes, ses nouvelles amies vont lui faire oublier le chagrin. Et puis, il y a Brandon, le pâtissier qui aimerait faire fondre son cœur. Avec un peu de chocolat et une bonne dose de volonté, peut-être parviendra-t-il à lui faire retrouver le goût du bonheur.

La vie offre toujours une seconde chance.Si vous gardez votre cœur ouvert !