» Article de 21.04.2022 » page 15

Aïkido: Fondamental - Christian Tissier

Le premier volume de la serie des ouvrages de Christian Tissier, maitre francais inconteste de la discipline (7eme dan actuellement). Par la qualite des illustrations, la precision du texte, c'est le meilleur complement de vos heures d'entrainement, que vous debutiez ou que vous soyez confirme : chaque relecture vous apportera un lot de perfectionnements.



Traité des installations sanitaires et thermiques - Henri Charlent, Patrick Agostini

Destiné à un public de professionnels ou d'élèves en cours de formation, cet ouvrage offre les informations les plus complètes dans le domaine des installations sanitaires. Il apporte au lecteur les connaissances nécessaires à la compréhension des systèmes qu'il sera amené à rencontrer lors de ses interventions.
Le métier d'installateur sanitaire a subi de nombreuses transformations ces dernières années par l'évolution des matériaux et matériels utilisés (matériaux de synthèse, résines d'étanchéité, évolution de l'outillage.), et par la récente évolution réglementaire. Pour répondre à ces changements, cette 17e édition a été revue et actualisée. Des mises à jour ont été effectuées en fonction des nouvelles normes, et les points importants ont été mis en valeur.



Mange donc ce que tu aimes - Marlène Koch

Marlène Koch - "Mange donc ce que tu aimes: Recettes faibles en gras, en sucre et en calories

Les recettes proposées s'adressent à tous ceux qui veulent perdre du poids, qui doivent surveiller leur taux de sucre dans le sang et qui désirent réduire leur consommation de gras sans se priver des bonnes choses...

"Mange donc ce que tu aimes", c'est plus de 200 recettes faibles en gras, en sucre, en sel et en calories. Enfin, c'est possible de manger Poulet frit à la sauce crémeuse, Sandwichs au pastrami et à la choucroute et Gâteau au chocolat à l'ancienne et de perdre du poids ! Aucun plat ne vous est interdit, car les ingrédients néfastes pour la santé sont remplacés par des ingrédients qui vous font du bien sans sacrifier le goût. Jamais faire un régime n'aura paru si alléchant !

Marlene Koch, en plus d'être une tête d'affiche de FoodNetwork, est une nutritionniste et cuisinière qui sait allier bonne bouffe et santé.



Kaplan - Sébastien Gendron

Un jeu machiavélique grandeur nature, par Sébastien Gendron, l'auteur de Road tripes et de Révolution.

Une dictature et une république asphyxiée.

Un tueur professionnel envoyé en mission-suicide en terrain ennemi.

Un ado de quinze ans insoupçonnable, enrôlé comme espion.

Qui manipule qui ?




Débuter en programmation: comment se lancer sans aucune notion - Christophe Dugast

Ce livre s'adresse à toute personne voulant s'initier à la programmation informatique. Il va vous guider pas à pas dans la découverte de la programmation en langage Microsoft C# en vous présentant les notions essentielles du langage. Elles sont suffisantes pour que vous puissiez vous lancer avec des outils professionnels dans la programmation sans connaissances préalables.
Il suit une démarche progressive en s'appuyant sur des exemples concrets avec des exercices et leur corrigé.
Il ne fera pas de vous un professionnel en quelques heures, mais, à la fin de ce livre, vous serez autonomes et en mesure d'envisager la programmation pour mobiles, de sites web, .

Christophe Dugast est ingénieur informatique depuis 20 ans et enseignant d'informatique à l'université depuis 5 ans.


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