La rupture amoureuse est l'une des épreuves les plus éprouvantes traversées dans une vie. Quelles sont les périodes critiques de la vie de couple qui rendent plus vulnérable à une séparation ? Comment repérer les signes avant-coureurs ? Comment prendre une décision éclairée avant de mettre fin à la relation ? Est-il pertinent de tenter un nouveau départ ? Enfin, comment faire face à la douleur du deuil, la surmonter pour être capable à nouveau d'aimer ? A travers analyses cliniques et témoignages, les auteurs explorent chaque étape de la séparation, depuis les premiers signes de discorde jusqu'à la fin du deuil, en passant par la gestion de la crise.

L'Encyclopédie des Animés - Tome 01 - 1963-1979




L'Encyclopédie des Animés - Tome 01 - 1963-1979
French | CBR | 52 pages | 30.9 MB

Maestro - Tome 01 - Symphonie en gamma majeur



Maestro - Tome 01 - Symphonie en gamma majeur
French | CBR | 52 pages | 30.9 MB

Vous souffrez de diabète de type 2 et avez de la difficulté à stabiliser votre taux de glucose sanguin? Bien que la prédisposition génétique à cette maladie soit un facteur à considérer, les mauvaises habitudes de vie et alimentaires en seraient les principales causes. Découvrez comment votre alimentation peut vous aider à contrôler votre glycémie. 20 superaliments ayant fait l'objet de recherches scientifiques révélant un intérêt nutritionnel, notamment en ce qui concerne leurs effets sur la vitesse d'absorption des sucres, la résistance à l'insuline et la régularisation du taux de glucose sanguin (glycémie) ; plus de 50 recettes élaborées par des nutritionnistes : smoothie au thé vert et à la poire, tapas aux épinards et au saumon fumé, taboulé au sarrasin, filets de saumon poêlés à la poire et au fromage de chèvre, quinoa au poulet et aux poivrons rouges, cigares de bette à carde gratinés, barres moka aux amandes, gâteau au chocolat dans une tasse, etc. Superaliments diabète : tout ce qu'il faut savoir pour mieux contrôler sa glycémie.