» Article de Avril 2022 Année » page 522

Les plaisirs sucrés sans sucre: Plus de 50 recettes pour manger plus sainement tout en se faisant...

Passionnée depuis petite par l'alimentation et la santé, j'ai à coeur de partager mes découvertes et mes connaissances à un maximum de personnes pour permettre à chacun d'être en meilleure santé, tout en se faisant énormément plaisir. Contrairement aux apparences, la santé et le plaisir ne sont absolument pas incompatibles et sont même très complémentaires.

Vers 17 ans, j'ai commencé mes premiers régimes et je suis rapidement tombée dans l'anorexie puis la boulimie, qui ont fait partie de ma vie pendant plus de 8 ans. Afin de pouvoir me sortir des troubles alimentaires, j'ai fait de nombreuses recherches et j'ai tenté plusieurs façons de m'alimenter autrement. Je me suis très vite tournée vers une alimentation plus diététique et j'ai petit à petit expérimenté l'alimentation végétarienne, vegan, sans sucre et même l'alimentation vivante. Aujourd'hui, je me prépare à passer le CAP Pâtisserie en candidat libre afin d'élargir mes connaissances et mon expertise culinaire. J'ai découvert de nombreux ingrédients alternatifs au sucre raffiné, encore trop peu connus aujourd'hui, et des recettes qui permettent de se nourrir plus sainement, de réduire la consommation de sucre et l'indice glycémique, tout en se faisant énormément plaisir. Vous pourriez être d'ailleurs bien surpris de la richesse de ces aliments, aussi bien au niveau santé qu'au niveau gustatif.




Le grand livre de la taille et de la greffe - Enrica Boffelli & Guido Sirtori

La taille et la greffe sont des opérations essentielles qui réclament patience et dextérité et dont la maîtrise donnera à votre jardin une nouvelle vigueur. Cet ouvrage vous propose tous les conseils et astuces pour réussir parfaitement une taille adaptée (simple élagage, étêtage, ébourgeonnements, éclaircissage des rameaux...), selon les saisons et l'âge des plantes, sous diverses formes (gobelet régulier, gobelet plein, pyramide, fuseau, globe...).

Vous vous initierez également aux différentes techniques de greffe (par rameau, par bourgeon, par approche, la greffe en pont...), à la meilleure manière d'obtenir un greffon, les principales espèces que l'on peut greffer, le calendrier des greffes... Riche de nombreuses photographies, de schémas, de tableaux explicatifs, cet ouvrage vous guidera pas à pas pour réussir et profiter avec fierté d'un jardin vigoureux, bien soigné et harmonieux.



Les Pharaons - Pascal Vernus et Jean Yoyotte

Par ordre alphabétique, les noms, les thèmes et les lieux de l'époque pharaonique. Copyright Electre




Les frères séparés : Drieu la Rochelle, Aragon, Malraux face à l'Histoire - Maurizio Serra

Il existe une vaste littérature, en France et dans le monde entier, sur l'œuvre, l'action politique et l'héritage de Drieu la Rochelle, d'Aragon et de

Malraux. Mais aucune étude connue, qui se propose d'analyser leurs itinéraires croisés d'un point de vue chronologique et thématique à la fois,

sur fond des «guerres civiles» européennes de leur temps. C'est le pari tenté par Maurizio Serra. Il a relu ce moment capital de «l'idéologie

française» du vingtième siècle, où s'affrontent révolution et anarchie, communisme et fascisme, surréalisme et décadence, Résistance et

Collaboration, patriotisme et «parti de l'étranger», gaullisme et internationalisme à travers le destin extraordinaire de trois intellectuels

«furieusement» engagés. Trois hommes unis et lacérés par leurs contradictions, leurs passions, leurs démons intérieurs. Paru en Italie en 2006,

Les frères séparés a été entièrement revu par l'auteur pour cette version française.



Les semeurs de bonheur - Cécile Pardi

Cécile Pardi - Les semeurs de bonheur: ou Comment Perrine Delafoy lança le merveilleux mouvement des M.B.B.

Perrine, cinquantenaire au chômage, est au bord de la dépression quand le hasard met sur son chemin une petite chienne fox en piteux état. Elle la ramène chez elle et ce geste va transformer sa vie. Elle sort de sa solitude et se lance dans des M.B.B. (des missions de bonheur bilatéral) envers des inconnus...

Après bien des mésaventures, elle se retrouve à la tête d'une petite troupe de douze humains et sept fox terriers, agents spéciaux en bonheur et un mouvement mondial se met en place...

Ce texte optimiste fait chaud au cœur et met de bonne humeur toute personne qui s'y plonge!




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