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» Article de Juillet 2022 Année » page 75

Emmanuel de Las Cases, "Mémorial de Sainte-Hélène : Le manuscrit original retrouvé"

Auteur: borabora 28-07-2022, 12:28
Emmanuel de Las Cases, "Mémorial de Sainte-Hélène : Le manuscrit original retrouvé"

Date de sortie: 15-11-2018
Catégorie: Histoire
Editeur: Perrin
ISBN: 226207495X

Récit dans lequel le conseiller d'Etat a recueilli au cours d'entretiens lors de son séjour à Sainte-Hélène les réflexions de l'Empereur sur sa jeunesse, ses campagnes ainsi que sur les vicissitudes de sa captivité. L'édition établie à partir du manuscrit original retrouvé à la British Library restitue l'authenticité des paroles du souverain, souvent enjolivées.

« On retrouve désormais un Napoléon plus authentique. »
Le Parisien

« Saluons en tout cas la résolution d'une des plus vieilles énigmes de l'édition et gageons que tous les napoléoniens [.] voudront lire l'original de leur Bible. »
Le Point

« Nous voici donc en présence de la version la plus proche de la pensée et, surtout, des mots de Napoléon. »
L'Histoire




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Paulina Christensen, Anne Fox, Wendy Foster, "L'essentiel de l'allemand pour les nuls"

Auteur: borabora 28-07-2022, 12:26
Paulina Christensen, Anne Fox, Wendy Foster, "L'essentiel de l'allemand pour les nuls"

Date de sortie: 22-08-2013
Catégorie: Langue
Editeur: First
ISBN: 2754051902

Les notions essentielles de l'allemand (règles de grammaire, conjugaison, syntaxe, etc.) pour s'exprimer avec aisance à l'écrit comme à l'oral.

«Apprendre et maîtriser une langue étrangère est toujours un pari difficile en peu de temps.» Oubliez cet adage car vous tenez le livre qui va vous permettre de communiquer efficacement et rapidement !

L'essentiel de l'allemand pour les Nuls ne contient que les notions indispensables pour vous sentir à l'aise à l'oral et à l'écrit en allemand. Ne vous perdez plus dans de trop nombreuses règles grammaticales et apprenez seulement les notions clés qui vous permettront de réussir vos révisions pour les examens ou même de rafraîchir vos rudiments d'allemand un peu poussiéreux !

Révisez les règles principales et les plus importantes concernant la grammaire, le genre et le cas des mots, les déclinaisons, la construction des phrases, la conjugaison des verbes et l'emploi des temps, l'utilisation des adjectifs et des adverbes, etc.

Vous devriez atteindre votre objectif en un rien de temps !




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Jonathan Bel Legroux, "L'incontournable de l'autohypnose: L'expertise du haut niveau pour un mental ...

Auteur: borabora 28-07-2022, 12:24
Jonathan Bel Legroux, "L'incontournable de l'autohypnose: L'expertise du haut niveau pour un mental ...

Date de sortie: 09-06-2022
Catégorie: Divers
Editeur: AMPHORA
ISBN: 2757605240

Une méthode pour apprendre à utiliser l'autohypnose afin de réussir une performance sportive. Avec une centaine d'exercices, des tests pour s'évaluer et des témoignages de professionnels.

À niveau égal, 80% de la performance serait dépendante du mental. Voici le support incontournable pour savoir utiliser l'autohypnose dans une perspective de performance. Depuis 12 ans, Jonathan Bel Legroux, formateur en hypnose, précurseur et figure française de la pratique de l'hypnose dans le sport, intervient auprès de plusieurs milliers de sportifs.

Après un premier ouvrage paru en 2018, présentant un travail de fond, aujourd'hui, son second livre est une invitation à l'opérationnel et à la mise en pratique. L'incontournable de l'autohypnose, c'est :

- Plus d'une dizaine d'années d'enseignement et de pratique de l'hypnose synthétisées et vulgarisées.

- Une méthode unique et inédite, validée sur le terrain auprès de nombreux sportifs de haut niveau.

- Des tests qui permettent au lecteur de rapidement s'autoanalyser pour trouver les techniques efficaces qui lui seront bénéfiques.

- Un recueil d'anecdotes issues de l'expérience de l'auteur dans le haut niveau.

- Une centaine d'exercices avec leurs variantes pour s'adapter aux objectifs et besoins de chacun.

- Les témoignages d'une dizaine d'experts dans différents domaines : des chercheurs en neurosciences de l'hypnose, des entraîneurs nationaux, des médaillés olympiques, des champions, des préparateurs physiques d'équipes de France, des kinésithérapeutes, des psychologues du sport.

Biographie de l'auteur
Educateur sportif, diplômé des STAPS, Jonathan Bel Legroux est praticien et formateur en hypnose depuis plus de dix ans. Thérapeute, il est une référence dans le coaching mental de sportifs de haut niveau. Il accompagne ainsi de nombreux athlètes dans leur préparation pour les Jeux Olympiques depuis les Jeux de 2012, et les compétitions sur le circuit international. Également formateur, il transmet des outils pour que le corps et le mental s'accordent à n'importe quel moment de la vie. Il est le créateur et l'organisateur des stages "Mental Camp" destinés aux sportifs et entraîneurs désireux d'optimiser leur mental pour gagner en performance et prendre toujours plus de plaisir dans la pratique.




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Le Mythe Des Exercices de Yoga: Méditation, Etirements, Rotation, Guérison, Système Energétique - Lu...

Auteur: borabora 28-07-2022, 12:12
Le Mythe Des Exercices de Yoga: Méditation, Etirements, Rotation, Guérison, Système Energétique - Lu...

Catégorie: Divers

Dahn Yoga est une approche intégrée de l'entraînement de l'esprit et du corps qui comprend des exercices d'étirement approfondis, des techniques de respiration méditative et un entraînement à la prise de conscience de la force. Son but est d'aider les professionnels à atteindre leur plein potentiel.

Le nom traditionnel du Dahn Yoga est "Dahnhak", qui signifie "pouvoir d'apprentissage". En coréen, « Dahn » fait référence à un élément énergétique essentiel qui imprègne un large éventail de formes de vie, et le mot « Hak » fait référence à sa signification théorique ou philosophique. Par conséquent, un expert Dahnhak est celui qui étudie le système énergétique dans le but de s'améliorer.

Au cours de la formation de Dahn Yoga, les médecins ont appris à communiquer vigoureusement avec leur corps. Lorsque le système circulatoire du corps est stimulé, ses pouvoirs de guérison naturels sont activés. Avec une pratique constante, les médecins peuvent restaurer leur santé. En fait, ils acquièrent à nouveau une véritable domination sur leur corps grâce au pouvoir (Ki).




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Dorian Di Betta, "60 minutes pour se connecter au réel" (2022)

Auteur: borabora 28-07-2022, 12:10
Dorian Di Betta, "60 minutes pour se connecter au réel" (2022)

Date de sortie: 02-06-2022
Catégorie: Divers
Editeur: GERESO

Quel est votre rapport au numérique ? Chez vous, connexion rime-t-elle avec addiction ?

Quand on parle de digital, deux options s'offrent à nous : les innovations, les progrès de la communication et l'évasion grâce aux technologies du numérique ; ou bien les problèmes d'ingérence, de surveillance et de dépendance.

Sans renier les possibilités offertes par les outils virtuels, l'auteur vous propose de renouer avec le réel et de reprendre goût aux trésors dont il regorge.

Aller à la bibliothèque, écrire des cartes postales, voyager, faire de vraies rencontres. Et plus si affinité !

Faites-en l'expérience, tentez de retrouver une relation authentique avec le monde qui vous entoure : c'est comme sortir d'un confinement !

Alors, prenez 60 minutes pour réapprendre à naviguer entre le réel et le digital, et profitez du meilleur des deux mondes !




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