» Article de 05.03.2023 » page 11
Variabilité de la fréquence cardiaque en médecine (2022) - Mohamed DOGUI - Jouda BEN TAMALLA

La variabilité de la fréquence cardiaque (VFC) ou variabilité du rythme cardiaque est la mesure, battement par battement, du rythme cardiaque. Son étude consiste à analyser les intervalles de temps entre les pics R de l'ECG (intervalle RR). Elle évalue objectivement l'équilibre de la balance ortho-parasympathique du système nerveux végétatif (ou autonome). En tant que marqueur de cet équilibre de la balance ortho-parasympathique et du fait de sa simplicité et de son innocuité, elle constitue un indicateur utile pour l'évaluation objective de la santé globale, du stress et pour le diagnostic et le suivi évolutif de multiples pathologies chez l'homme. Globalement, une diminution de la VFC est souvent considérée comme un indice de gravité clinique, tandis qu'à l'inverse son augmentation peut signifier un pronostic plus favorable. Malgré les résultats de nombreuses recherches montrant l'intérêt de son étude dans différentes disciplines médicales, la VFC n'est pas encore de pratique courante en clinique. La cardiologie, la réanimation et la psychiatrie viennent en tête des disciplines médicales à gagner en évaluant la VFC. Son utilité dans le domaine sportif (sport de haut niveau, compétition, suivi de l'entraînement) a été prouvée. Le biofeedback par la VFC et la cohérence cardiaque sont parmi ses applications pratiques qui permettent de mieux gérer le stress et d'améliorer le bien-être physique et mental.





Lune Ardente: Crépuscule - Morgane Rugraff

Deux peuples rivaux se vouent une haine viscérale. Pour sauver les siens, une princesse se sacrifie par un mariage en guise de paix. Cela suffira-t-il ?

Depuis la nuit des temps, les Sombre-Lune et les Sang-de-Soleil sont des peuples ennemis.
Les premiers, adulateurs de la Lune, vivent en Tsagaan, pays de glace et de neiges éternelles.
Les seconds, adorateurs du Soleil, règnent en Ulaan, royaume de sable et de luxure.

Sur le point de perdre la guerre, Sioban Calypsa, princesse Tsagaanienne, pactise avec le roi Callaghan Huxley, son ennemi.
Elle épousera son fils ainé, renoncera à son héritage de la Lune et deviendra une princesse bâtarde en embrassant la nation du Soleil pour protéger les siens.

Si la haine des princes héritiers à l'égard des Sombre-Lune, ne souffre d'aucune limite, le Soleil semble pourtant perdre de son influence sur ses enfants.

À travers l'adversité des personnages et les légendes anciennes, découvrez l'avenir de ces deux cultures que tout oppose !


De l'art de bien dormir - Michel Billiard

Il n'est probablement pas de fonction qui soit à la fois plus familière et en même temps plus étrangère que le sommeil. Qu'il s'agisse du sommeil lent ou paradoxal, des rêves, des troubles du sommeil. les idées reçues abondent : « Le sommeil de début de nuit compte double », « On apprend en dormant », « L'insomnie est signe d'anxiété », « Les somnifères sont dangereux ». Certaines pleines de bon sens, d'autres partiellement exactes, d'autres encore totalement erronées. La science du sommeil est récente, passionnante, et le sommeil un trésor que nous nous devons de respecter. En analysant à la fois les mécanismes du sommeil et les causes de ses dysfonctionnements, Michel Billiard nous invite à explorer cet univers fascinant qui représente un tiers de notre vie.





Françoise Sagan : Le tourbillon d'une vie - Bertrand Meyer-Stabley

En 1954, paraît un roman fulgurant, Bonjour tristesse : au succès phénoménal se mêle un puissant parfum de scandale ! Une nouvelle star est née : Françoise Sagan dont les journaux vont s'arracher l'image. Dès lors, son mode de vie où l'argent coule à flots, son goût effréné pour les bolides et le jeu, les plaisirs artificiels et les folles nuits alcoolisées, ses amours compliquées avec hommes et femmes et, pour finir, ses arriérés d'impôts, ne vont cesser de défrayer la chronique pendant cinq décennies. Mais, derrière cette façade trompeuse, s'est peu à peu construite une oeuvre originale, jalonnée de nombreux succès et de quelques échecs, qui a fini par imposer un style inimitable. Qui était Sagan ? Fut-elle ruse enfant gâtée de la littérature ? Quelle fut sa part de responsabilité dans sa longue descente aux enfers ? Accompagnant le tourbillon de sa vie, de Cajarc dans le Lot où elle est née à Honfleur en passant par Saint-Tropez et Paris, Bertrand Meyer-Stabley nous raconte un destin extrêmement romanesque, où rôdèrent la solitude, l'angoisse et la peur de la mort. Dix ans après sa disparition, il éclaire d'une lumière inédite l'une des figures les plus attachantes de la littérature française du XXe siècle et nous restitue un être paradoxal, débarrassé de sa légende clinquante.


Moins de glucides- plus local- très gourmand - Geneviève Everell

Geneviève Everell a eu de l'inspiration pour créer des recettes comprennant moins de sucre, mais procurant tout autant de plaisir à vos papilles. Elle souhaite alimenter votre gourmandise et partager, une fois de plus, le bonheur de la bonne bouffe. Pour cette foodie invétérée, découvrir une nouvelle cuisine signifie expérimenter avec de nouveaux produits, de nouvelles textures et saveurs! Tout ce qu'il y a de plus motivant et palpitant. Grâce à sa créativité, elle vous invite à explorer des recettes faibles en glucides, riches en plaisir, en légumes du Québec, en produits locaux et surtout, très gourmandes !
Épatez la galerie avec les champignons farcis à la mer, la bavette au caramel d'hoisin, un risotto de chou-fleur au saumon à l'aneth ou une paëlla. Retrouvez des classiques aussi réconfortants tels que le Mac and cheese, le burger double ou les mini-burgers de courgettes. Découvrez plus de 100 recettes riches en goût, pour renouveler votre cuisine.

Le petit + !
(!) Fichier EPUB à mise en page fixe :
- Non compatible avec les liseuses
- Pris en charge par Adobe Digital Edition ou iBooks (Apple)
- Visionnage possible en mode paginé avec Calibre, voir la page « ASTUCES » pour plus de détails




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