Dr. Gérald Arcas La relaxation guidée par la voix et la musique vol. 1
Lu par Dr. Gérald Arcas
La collection de méthode guidée " PAR LA MUSIQUE ET PAR LA VOIX " a l'ambition de ne ressembler à aucune autre collection publiée à ce jour. Cette méthode propose une aide aux différentes situations de la vie quotidienne pouvant se résoudre, s'améliorer ou s'optimiser grâce à une motivation psychobiologique.
Dans le but de potentialiser nos ressources inconscientes, cette méthode utilise des techniques basées sur des outils de " training mental " tels que la dissociation dans l'espace et dans le temps, la visualisation, la saturation, et la confusion.
Véritable innovation, le système du double CD permet, après un travail guidé et précis (premier CD), de libérer sur un univers musical seul (deuxième CD) les ressources infinies d'optimisation ou de réparation apportées par notre psychisme. Gérald ARCAS est médecin ORL, psychosomaticien et vice-président de la Société Française d'Hypnose.