Julie Desrosiers - Y'a comme un vide en moi [2022]
![Julie Desrosiers - Y'a comme un vide en moi [2022]](https://i.imgur.com/RBNCxbw.jpeg "Julie Desrosiers - Y'a comme un vide en moi [2022]")
Description
Achats compulsifs, dépendance affective, addiction aux réseaux sociaux, incapacité à tolérer la solitude....
La pandémie de COVID-19 aura jeté une lumière sur ces comportements qui traduisent dans le quotidien notre sentiment de vide intérieur. La Dre Julie Desrosiers, ergothérapeute, puise dans ses propres expériences pour offrir ce guide d’autogestion accompagné, qui privilégie l’acceptation de soi et des autres, en particulier dans le contexte de crises individuelles ou collectives. Il s’adresse à toute personne qui reconnaît que son sentiment de vide affecte sa vie de tous les jours et souhaiterait mieux se comprendre, ou mieux comprendre un proche.
Des stratégies et des témoignages pour s’aider à développer un dialogue avec soi-même et les autres basé sur l’autocompassion, pour surmonter les moments de détresse que peut entraîner le sentiment de vide.
De : Julie Desrosiers
Lu par : Marie-Hélène Fortin, Martin Desgagnés, Marie Larivière
Durée : 3 h et 1 min
Date de publication : 22/02/2022
Catégories : Santé et bien-être
Achats compulsifs, dépendance affective, addiction aux réseaux sociaux, incapacité à tolérer la solitude....
La pandémie de COVID-19 aura jeté une lumière sur ces comportements qui traduisent dans le quotidien notre sentiment de vide intérieur. La Dre Julie Desrosiers, ergothérapeute, puise dans ses propres expériences pour offrir ce guide d’autogestion accompagné, qui privilégie l’acceptation de soi et des autres, en particulier dans le contexte de crises individuelles ou collectives. Il s’adresse à toute personne qui reconnaît que son sentiment de vide affecte sa vie de tous les jours et souhaiterait mieux se comprendre, ou mieux comprendre un proche.
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