Juliette a presque trente ans et une frousse bleue de vieillir. Idéaliste et rêveuse, elle nourrit de nombreuses ambitions qu'elle peine à atteindre. Entre son mariage qui approche, sa belle-famille qui la rend chèvre, son job qu'elle n'aime plus et son désir de grossesse, il lui reste peu de répit. Arrive-a-t-elle à garder son calme pour arriver à tout gérer ?

30 ans ou presque relate les bribes de vie d'une jeune femme, pleine d'idées et de ressources, confrontée aux désillusions de sa génération. Elle voudrait tout, tout le temps, tout de suite et quand les choses ne se passent comme elle le souhaite rien ne va plus.