Méthode de musculation au féminin : 80 exercices sans matériel - Olivier Lafay
French | 15 Nov. 2005 | ISBN: 2851806874 | 164 Pages| PDF | 102 MB
Cet ouvrage original et novateur propose un concept de musculation efficace et global. L'esthétique de présentation permet une parfaite compréhension des exercices et des programmes. La cohérence de l'ouvrage, la beauté des illustrations, sont motivantes autant pour la lecture que pour la pratique.
