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» Article de 07.12.2015 » page 10

Zéro diète: Délicieuses recettes pour s'entraîner à bien manger - Karine Larose

Auteur: armani16 7-12-2015, 14:25
Zéro diète: Délicieuses recettes pour s'entraîner à bien manger - Karine Larose

Zéro diète: Délicieuses recettes pour s'entraîner à bien manger - Karine Larose

Zéro diète: Délicieuses recettes pour s'entraîner à bien manger - Karine Larose
French | 2013 | ISBN: 2895686084 | 224 pages | PDF | 102 MB

Complément des ouvrages 10-4 - Perdre sainement 10 livres en 4 semaines et du Nouveau Guide Vivre Plus, ce livre vous aidera à adopter de meilleures habitudes alimentaires, pour atteindre et maintenir un poids santé. Les 120 recettes de Zéro diète sont les coups de cœur des 70 nutritionnistes de Nautilus Plus. Elles ont été sélectionnées, élaborées et analysées dans le but de combler vos papilles gustatives en même temps que vos besoins nutritionnels. Avec Zéro diète, vous serez délicieusement rassasié tout en évitant un surplus de calories!


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Histoire des mathématiques de l'antiquité à l'an mil : À la découverte des origines

Auteur: armani16 7-12-2015, 14:23
Histoire des mathématiques de l'antiquité à l'an mil : À la découverte des origines

Histoire des mathématiques de l'antiquité à l'an mil : À la découverte des origines

Histoire des mathématiques de l'antiquité à l'an mil : À la découverte des origines
Éditeur: POLE | 2015 | PDF | 172 pages | 102 Mb

Comment sont nées les mathématiques ? Qui étaient les mathématiciens des origines ? Qu'ont-ils découvert ?
Papyrus ou tablettes de pierre, les vestiges archéologiques ne mentent pas: depuis des temps immémoriaux, l'homme pose et résout des problèmes mathématiques.
Superstition ou considérations pratiques, il lui faut compter, calculer une distance, une aire, un volume... Aux quatre coins du monde, il invente le nombre, élabore des systèmes de numération et des algorithmes de calcul, cherche la valeur de pi, réfléchit à la notion d'infini...
De Pythagore à Hypatie, de Liu Hui à al-Khwarizmi, d'Aryabhata à Gerbert d'Aurillac, voici brossé un portrait universel des mathématiques.


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La thérapie des schémas : Principes et outils pratiques

Auteur: armani16 7-12-2015, 14:21
La thérapie des schémas : Principes et outils pratiques

La thérapie des schémas : Principes et outils pratiques

La thérapie des schémas : Principes et outils pratiques
Éditeur: Elsevier Masson | 2015 | ISBN: 2294740092 | PDF | 247 pages | 103 Mb

La thérapie des schémas de Young est une psychothérapie tirant notamment ses sources des TCC. Les "schémas" se développent au cours de l'enfance ou de l'adolescence et sont en lien avec le vécu du sujet. Ils sont responsables de la mise en place de "stratégies" d'adaptation qui entraînent un style comportemental et relationnel particulier, spécifique à la personne. Ainsi, le thérapeute aide le patient à identifier ses schémas, à en comprendre les origines et à les mettre en relation avec ses problèmes. Il associe des techniques cognitives, émotionnelles, comportementales et interpersonnelles pour remplacer ou modifier les schémas et les styles d'adaptation dysfonctionnels par des comportements plus sains. La thérapie des schémas confirme son efficacité pour les personnes souffrant de troubles de la personnalité, notamment dans le traitement de troubles tels que l'anxiété et la dépression. L'ouvrage propose en première partie une synthèse théorique efficace (histoire, concepts et modèle), afin que le thérapeute dispose de toutes les notions indispensables pour sa pratique. La pratique est détaillée dans une seconde partie "Clinique", avec : - Déroulement de la thérapie ; - Techniques émotionnelles ; - Techniques cognitives ; - Techniques comportementales ; - Relation thérapeutique ; - Outils d'évaluation, exercices et illustrations de cas cliniques autour des troubles anxieux, dépressifs, addictifs et de la personnalité.


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La Mafia Irlandaise de Montréal by D'arcy o'connor

Auteur: armani16 7-12-2015, 14:19
La Mafia Irlandaise de Montréal by D'arcy o'connor

La Mafia Irlandaise de Montréal by D'arcy o'connor

La Mafia Irlandaise de Montréal by D'arcy o'connor
French | 2012 | ISBN: 2897051019 | 308 pages | PDF | 102 MB

La pointe sud-ouest de l'île de Montréal a longtemps été un ghetto de travailleurs immigrants constitué en majorité d'Irlandais. Frappés par la pauvreté, l'alcoolisme et la violence, et avec peu d'espoir d'améliorer leur vie en occupant de petits emplois, certains se sont tournés vers les activités criminelles, cherchant des raccourcis pour faire de l'argent. La mafia irlandaise, aussi connue sous le nom de la gang de l'Ouest, est à l'origine des vols de banques les plus spectaculaires jamais commis au Canada. D'abord des hommes de mains pour les mafias italienne et juive, ils ont par la suite pris d'assaut les coffres de banques dans les années 50 et 60, ont attaqué des camions blindés dans les années 70 pour se tourner par la suite vers le trafi c de la cocaïne, en tant que fournisseurs des gangs de motards. En trois ans de travail, D'Arcy O'Connor a pu retrouver une douzaine d'anciens membres du gang et rencontrer autant d'ex-policiers. Ses entrevues ont été complétées par les recherches en archives de sa fi lle Miranda, qui cosigne le livre. Entre autres bons coups, l'escouade père-fille a trouvé de nouvelles informations sur le fameux vol d'un camion de la Brink's, qui a rapporté près de 3 millions à ses auteurs en 1976 - et qui fut en son temps considéré comme le « crime du siècle » en Amérique. Un livre bien documenté relatant les meilleurs coups et la vie de ces hommes qui formaient la mafia irlandaise de Montréal.


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Chef d'Entreprise - Décembre 2015-Janvier 2016

Auteur: armani16 7-12-2015, 14:16
Chef d'Entreprise - Décembre 2015-Janvier 2016

Chef d'Entreprise - Décembre 2015-Janvier 2016

Chef d'Entreprise - Décembre 2015-Janvier 2016
French | 76 pages | True PDF | 102 MB


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