» Article de Decembre 2015 Année » page 228
Le meilleur de ma cuisine Wok & co

Le meilleur de ma cuisine Wok & co

Le meilleur de ma cuisine Wok & co
Hachette (6 octobre 2004) | ISBN: 2012357903 | Français | PDF | 231 pages | 114 MB

Autant de recettes au wok, à la vapeur ou au four qui mêlent harmonieusement les saveurs d'Orient et d'Occident. Ken Hom, chef superstar de la cuisine asiatique, excelle dans ces préparations gourmandes et saines. Pour le plus grand plaisir de vos papilles retrouvez : Plus de 13o recettes savoureuses et simples commentées et expliquées par Ken Hom. Toutes les recettes de base qui vous permettront de réaliser fonds et sauces indispensables. Des idées de menus selon les moments de la vie. De magnifiques photographies qui vous donneront des idées originales de présentation. Un glossaire des ingrédients sous forme de livret que vous pourrez emporter lors de vos achats. Découvrez de nouvelles saveurs, faites-vous plaisir, laissez-vous tenter par des petites ravioles chinoises aux herbes fraîches, une crème d'asperges à la coriandre, des filets de poisson pochés au gingembre, des côtes de porc aux épices, une ratatouille chinoise, ou une délicieuse compote de pêches tièdes au basilic... la savoureuse rencontre de l'Orient et de l'Occident


50 exercices pour apprendre à méditer

50 exercices pour apprendre à méditer

50 exercices pour apprendre à méditer
Eyrolles (5 janvier 2011) | ISBN: 2212547625 | French | PDF | 116 Pages | 102 Mb

Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.
• Vous ne savez pas rester en place, vous avez toujours un truc à faire.
• Vous aimeriez avoir plus de temps pour vous.
• À la moindre contrariété, vous avez tendance à somatiser.
• Vous êtes souvent submergé par vos émotions.
• Vous voyez plutôt le verre à moitié vide.
• Ces derniers temps, vous avez des trous de mémoire ou des difficultés de concentration.
• Vous avez du mal à prendre du recul par rapport aux événements.
• Votre seuil de résistance au stress est proche de zéro.
• Quand vous ne faites rien, vous culpabilisez.
• Vous êtes sujet au mal de dos ou aux maux de tête.
Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.
2 à 5 réponses : la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique. Vous découvrirez des techniques de méditation qui amélioreront votre quotidien.
6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous. Il vous permettra de créer en vous un espace de paix où vous ressourcer dans les moments difficiles, et d'aborder l'existence avec plus de sérénité.


60 millions de consommateurs No.499

60 millions de consommateurs No.499

60 millions de consommateurs No.499 - Décembre 2014
French | HQ PDF | 76 pages | 101 Mb


01net N°833 - 16 Décembre 2015 au 5 Janvier 2016

01net N°833 - 16 Décembre 2015 au 5 Janvier 2016

01net N°833 - 16 Décembre 2015 au 5 Janvier 2016
French |100 Pages | PDF | 102 Mb

Né de la fusion des magazines Micro hebdo et l'Ordinateur individuel, 01Net a pour ambition de vous accompagner dans le nouveau monde numérique qui révolutionne votre vie quotidienne. Vous y retrouverez les fameux tests produits de notre laboratoire (pc, tablettes, écran, Smartphones, appareils photo numérique, disques durs.), la sélection des meilleures applications et services web, des conseils pratiques, des grands dossiers, mais aussi des enquêtes inédites, des reportages et de nombreuses surprises, le tout dans plus de 100 pages. 1 jeudi sur 2, 01net est LE magazine de la high-tech plaisir !

100 pour cent moi ! comment me faire (enfin) confiance

100 pour cent moi ! comment me faire (enfin) confiance

100 pour cent moi ! comment me faire (enfin) confiance
Eyrolles (2013) | ISBN: 2212556070 | French | PDF | 186 Pages | 105 Mb

Notre éducation, nos croyances et notre environnement nous empêchent souvent d'être pleinement nous-mêmes. En grandissant, nous avons mis de côté nos propres perceptions pour privilégier un savoir théorique et répondre aux attentes de notre entourage. Comment alors mettre fin à ce conditionnement inconscient ? Comment savoir ce qui est juste pour nous et nous faire enfin confiance ?


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