Beaucoup de gens ne se sentent jamais satisfaits de leur vie quotidienne, s'efforçant constamment de sortir quelque chose d'eux-mêmes pour compenser leurs sentiments d'ennui, d'indignité et d'autres choses qui n'apportent que de la négativité. Nous vivons dans une culture motivée par le succès, oubliant les choses les plus simples qui nous apportent de la joie de vivre.

La plupart des gens trouvent très difficile de se contenter d'une existence simple, il n'y a rien de mal à se battre pour de grands triomphes et de grandes réalisations, mais il n'y a rien de mal à avoir une existence plus simple.

La chose vraiment importante est ce que nous ressentons et comment nous faisons ressentir aux gens autour de nous, et cela, croyez-le ou non, n'a rien à voir avec les circonstances extérieures qui entourent votre vie.

Être une personne gentille et aimante ne coûte absolument rien. Il ne coûte rien de se concentrer sur le côté le plus positif de la vie. C'est une question de perspective.

Dans ce livre, nous parlerons d'un moyen simple et efficace de nous libérer de toutes les émotions négatives qui nous empêchent de nous améliorer et de ressentir de la joie dans notre présent.