zone-ebook » Article de 23.02.2021 » page 20

Sang, sueur, salive ... : La surprenante mécanique des fluides (du corps) - Asmund Eikenes (2021)

Auteur: borabora

23-02-2021, 01:22

Date de sortie: 10-02-2021
Catégorie: Science et Technique
Editeur: Dunod
ISBN: B08V8XZ4PB

Le sang est le plus connu des fluides corporels. Mais le corps humain brasse bien plus de liquides : chaque jour, deux litres et demi de fluides entrent et sortent de notre corps. Tout au long de la vie, les fluides jouent un rôle essentiel.

De l'urine qui évacue nos déchets à la lymphe qui maintient le niveau d'hydratation de notre corps, en passant par les mucus qui protègent nos organes sensoriels et respiratoires, ce livre vous fait découvrir l'étonnante mécanique des fluides du corps humain.

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Le Petit Livre du sommeil - Mounir Chennaoui (2021)

Auteur: borabora

23-02-2021, 01:20

Date de sortie: 14-01-2021
Catégorie: Médecine et santé
Editeur: First
ISBN: B08SBLG7GX

Un petit livre complet sur le sommeil avec des conseils pratiques pour bien dormir

Qu'est-ce que le sommeil ? Pourquoi est-il si important de dormir ? Comment faire pour bien dormir ? Et en cas d'insomnie ? Ce petit livre répond à toutes les questions que vous pouvez vous poser sur le sommeil et vous donne des clés pratiques pour dormir comme un bébé !

Au programme de cet ouvrage :

Les différents stades du sommeil au cours de la nuit

Le sommeil à toutes les étapes de la vie

Mettre en place une routine le soir afin de bien s'endormir

En manque de sommeil : que se passe-t-il et que pouvons-nous faire ?

Les aliments qui permettent de prendre soin de son sommeil ou ceux à proscrire pour bien dormir

Sommeil troublé/perturbé : diagnostic et solutions

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Covid, le bal masqué : Bilan mondial et stratégies gagnantes - Antoine Flahault (2021)

Auteur: borabora

23-02-2021, 01:18

Date de sortie: 17-02-2021
Catégorie: Médecine et santé
Editeur: Dunod
ISBN: B08V94HZL5

Se propageant d'Est en Ouest et du Nord au Sud, le Covid-19 est devenue au cours de l'année 2020 l'une des toutes premières causes de mortalité dans le monde, surpassant les cancers du sein et du poumon, les accidents de la voie publique, le diabète, le paludisme, les maladies liées à l'alcool ou aux drogues, les suicides. Mais sait-on d'où vient ce virus ? Pourquoi a-t-il émergé en Chine et comment s'est-il propagé dans le monde ? A quoi a servi l'Organisation Mondiale de la Santé ? Comment ont réagi les Etats face à la crise ? Quelles ont été les réponses les plus efficaces ? Fallait-il tester de façon systématique ? Quels sont les dessous de la polémique autour de l'hydroxychloroquine ? Les solutions asiatiques ou celles des pays nordiques ou germanophones sont-elles transposables aux pays latins comme la France, l'Italie ou l'Espagne ? Comment les pays les plus pauvres de la planète ont-ils fait face ? Est-on immunisé après avoir été infecté par le virus et à quand un vaccin?

En répondant à toutes ces questions, ce livre présente un panorama mondial de l'épidémie covid19. Il dresse le bilan d'une crise sanitaire sans précédent, avec ses conséquences économiques, sociales et politiques et esquisse des scénarios pour l'avenir.

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La retraite à 40 ans, c'est possible ! - Victor LORA (2021)

Auteur: borabora

23-02-2021, 01:16

Date de sortie: 03-02-2021
Catégorie: Business et économie
Editeur: Larousse
ISBN: B08V6HW5GC

Vous démarrez votre vie professionnelle, vous vous interrogez sur votre job ou vous voulez gagner plus d'argent. Il est encore temps de tout changer !
De manière inédite, cet ouvrage met à votre disposition une méthode accessible quels que soient votre âge et votre patrimoine pour accéder à l'indépendance financière, consommer autrement et vivre enfin la vie que vous voulez.

Oui, on va vous parler d'investissements immobiliers. Oui, on va vous parler d'investissements en bourse. Oui, on va vous parler de lancer votre entreprise. Mais croyez-moi, vous allez tellement aimer que vous en voudrez encore !
Cerise sur le gâteau : on va même vous convaincre que le frugalisme, consommer moins et mieux, est ce qu'il vous faut.

Victor Lora a travaillé dans le monde de la finance puis a assuré la direction de start-up du Next40. A l'âge de 30 ans, il avait atteint son premier seuil de liberté financière. Il partage sa philosophie et ses conseils sur LinkedIn et son blog devenirfrugaliste.fr.

Avec la collaboration d'Alix Lefief-Delcourt.

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A la rencontre de son âme - Guide d'éveil - Muriel Morandi

Auteur: borabora

23-02-2021, 01:14

Date de sortie: 13-11-2018
Catégorie: Médecine et santé
Editeur: TEMPS PRESENT
ISBN: 2351852826

Nous avançons sur le chemin de la Vie. Pourtant, nous ignorons ce qui nous attend aux détours de la route... des joies et des épreuves, des mirages, des rencontres et, parfois aussi, de grands moments de solitude.

Ce chemin, nous pensons le parcourir seul, mais c'est une illusion. En effet, tout au long du parcours nous sommes accompagnés par notre âme dont la petite voix nous guide, pas après pas, vers notre pleine réalisation en nous reliant à nos aspirations profondes. À condition bien sûr qu'on sache l'écouter !

Ce livre nous invite à la découverte de notre âme. Lorsque, par son intermédiaire, nous sommes en lien avec notre part de divinité, chaque jour qui passe devient le plus beau jour de notre vie car nous sommes alors en harmonie avec nous-même. Ce livre est une opportunité. Il nous propose de nous arrêter un instant pour nous ressourcer dans une oasis de paix et de plonger dans l'univers subtil et magique de notre âme. Il suffit pour cela de prendre notre élan depuis notre cœur pour que notre vie s'en trouve bouleversée.

Rencontrons notre âme et laissons entrer la magie dans notre vie !

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