» Article de Fevrier 2021 Année » page 544
La question qui tue: Perfidies ordinaires, maladresses et autres micro-agressions - Sophia Aram (202...

Date de sortie: 13-01-2021
Catégorie: Divers
Editeur: Denoël
ISBN: 2207162532

Ces remarques aux faux airs amicaux charrient une tonne de préjugés. Elles sont pesantes précisément parce que les personnes qui les prononcent sont rarement conscientes de leur énormité et des effets qu'elles peuvent produire. C'est pourquoi il est important de prendre la mesure de ces micro-agressions et, pourquoi pas, d'en rire. L' idée n'est pas d'organiser le plus grand procès d'intention de l'histoire mais de continuer de militer pour la tolérance afin que chacun puisse vivre paisiblement ses différences. Et puisque ça ne suffira pas, que ces " questions qui tuent " nous fassent hurler, sourire ou pleurer, finalement peu importe, l'idée serait simplement de ne pas s'y habituer.



Bitcoin pour les Nuls - Prypto

Date de sortie: 14-09-2017
Catégorie: Business et économie
Editeur: First Interactive
ISBN: B0758QB6JF

Découvrez enfin la nouvelle monnaie universelle !

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Les Quatre coups de la nuit de cristal : L'affaire Grynzpan-vom Rath, 7 novembre 1938 - Corinne Chap...

Date de sortie: 02-09-2015
Catégorie: Histoire
Editeur: Albin Michel
ISBN: B014KQT622

Du 9 au 10 novembre 1938, les synagogues flambent de Munich à Rostock. L'un des pires pogroms de l'histoire allemande vient de commencer. Pour justifier cette explosion de violence, les nazis n'invoquent qu'un motif : l'attentat commis au coeur de Paris par un jeune juif polonais contre un diplomate du Reich.

L'assassin a dix-sept ans, sa victime vingt-neuf. Pourquoi Herschel Grynszpan a-t-il tiré sur Ernst vom Rath ? Dès le lendemain de l'attentat, avant même que l'Allemagne ne déclenche ses représailles impitoyables, la question est sur toutes les lèvres. Coup d'éclat pour venger un peuple persécuté ? Coup d'envoi d'une offensive d'envergure ? Coup de tête tout personnel ? Coup monté par ceux auxquels profitera le crime ?

L'Histoire, aujourd'hui, n'a toujours pas tranché. Que s'est-il passé à Paris le 7 novembre 1938 ? Qui a sonné l'hallali de la Nuit de cristal ?

Remontant aux sources de chacune des thèses en concurrence, Corinne Chaponnière entraîne le lecteur dans une enquête vertigineuse sur l'un des épisodes les plus mystérieux de l'avant-guerre où la vengeance, la propagande, le sexe et la raison d'État se disputent férocement le fin mot de l'histoire.



Yoga senior - Bernadette de GASQUET

Date de sortie: 09-05-2019
Catégorie: Médecine et santé
Editeur: Robert Laffont
ISBN: B07QF4QQW4

La méthode de Gasquet enfin adaptée aux seniors !


Quelle activité physique pratiquer lorsque, à 50 ans, des fragilités corporelles et des douleurs apparaissent ? Comment prendre soin de soi, garder un corps fonctionnel et source de plaisir ?

Spécialiste du périnée, professeure de yoga, reconnue et suivie par des médecins, des sages-femmes, des kinésithérapeutes et des coachs sportifs dans le monde entier, Bernadette de Gasquet adapte dans ce livre sa célèbre méthode aux seniors et propose un travail sur le renforcement musculaire, sans recherche de la performance, à travers des exercices simples.
Travail corporel sans douleur et sans risque, discipline au service de l'être humain, le yoga peut être pratiqué à tout âge. En alternant tonification et détente, renforcements et étirements, en associant respiration et action sur les fonctions vitales, on peut garder un corps en pleine forme.
Bernadette de Gasquet reprend ici les bases de l'activité physique - postures, respiration, abdominaux - en se concentrant sur les maux des seniors - douleurs articulaires, problèmes de circulation, de constipation, hypertension, troubles respiratoires, rhumatismes... - pour leur donner les clés d'une vie plus saine et du bien-être au quotidien.

200 photos, 15 schémas, des exercices filmés... Yoga senior vous propose de nombreux conseils pratiques et des exercices physiques adaptés pour rester en forme après 50 ans.



L'Indépendant (3 Éditions) Du Mardi 2 Février 2021


L'Indépendant (3 Éditions) Du Mardi 2 Février 2021




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