» Article de 20.05.2021 » page 2

Sel : toutes les vertus d'un produit naturel

Tantôt monnaie d'échange ou signe de mauvais présage, le sel fut utilisé très tôt pour ses nombreuses propriétés. Idéal pour conserver les aliments, il est aussi pratique au quotidien et pour soigner de petits maux. A tort, on le rend responsable de désordres sur la santé (hypertension, rétention d'eau, etc.), alors que tout est question de quantité. Véritable ingrédient miracle sur notre beauté et notre forme, il est aussi particulièrement efficace à la maison, au jardin et, bien sûr, en cuisine !

• Une présentation complète : son histoire, les différents sels, leurs procédés d'exploitation, lequel acheter, chiffres et petites infos, etc.

• Des recettes de santé, de beauté, pour l'entretien de la maison, le jardin, le bricolage. Par exemple, pour la santé : en bain, en gargarisme, en inhalation ou bien encore en application locale, le sel désinfecte, traite et soulage en un temps record.

• Au sein de chaque thème, les astuces sont classées alphabétiquement et présentées suivant un schéma identique : la liste des produits nécessaires, la description précise de la recette et
un éventuel commentaire additionnel (conseil santé, info produit.).




Verrines

• Tous les thèmes de la cuisine française et étrangère remis au goût du jour. Facilité et rapidité d'exécution sont les maîtres mots de cette collection encyclopédique.

• 30 recettes originales, toutes illustrées, pour une cuisine tendance.



Maigrir selon votre silhouette

Les secrets de la morphonutrition pour perdre des kilos là où vous voulez. Pourquoi 95 % des régimes sont-ils inefficaces ? Et pourquoi perd-on précisément des kilos là où on ne voudrait pas, alors qu'ils s'accrochent là où on essaie de les déloger ? La réponse est simple : parce qu'on s'obstine à vouloir faire maigrir tout le monde de la même façon alors que nous sommes tous différents. Avec ce livre, adoptez enfin le régime fait pour vous !

Déterminez d'abord votre profil « kilos en trop » en vous identifiant parmi les 8 grands types de silhouettes, grâce à des dessins. Ensuite, laissez-vous guider et découvrez la solution qui vous convient : votre régime sur mesure avec des menus et des recettes, votre programme sportif (illustré), des témoignages, des conseils esthétiques et d'hygiène de vie selon votre profil, pour ne jamais reprendre les kilos perdus.

En bonus : un calendrier des fruits et légumes pour toujours les choisir de saison, les meilleurs aliments hyperprotéinés, les aliments à privilégier ou à limiter en fonction de leur teneur en sel, les modes de cuisson à adopter et à fuir.



13 recettes de petits-déjeuners

On ne le répétera jamais assez, le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée. Pour bien commencer votre journée, il est primordial de manger sainement et avec satiété pour éviter les grignotages, les coups de barre de 10h, etc.
C'est pourquoi, dans cet Ebook, nous avons réuni un condensé de 13 recettes de petits-déjeuners :
- Salés
- Sucrés
-A petit prix (vous ne dépenserez pas plus de 10 euros par recette)
-Et rapides (à préparer en moins de 15 minutes !)
Pour diversifier vos envies.
Bon appétit !



Au nom de la vie - Cetro

La suite de "Au nom de l'art".
Au nom de l'art ou de toute autre concept présenté comme étant d'intérêt supérieur (science, patrie, religion, ...), certains sont prêts à tout, y compris au pire.
Au nom de la vie, la leur et celle de leurs proches, d'autres sont prêts à se surpasser, jusqu'à se mettre en péril.
Asseyez-vous, préparez votre coeur... et lisez.


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