Parce que personne n'est à l'abri d'une fugue. Un guide essentiel qui explique tant l'« avant » que le « pendant » et l' « après ».

Le modèle type des fugueuses a changé dans les dernières années : elles sont désormais issues de tous les milieux socio-économiques. Ces adolescentes sont jeunes et naïves, possèdent déjà un corps de femme et sont des proies potentielles. Leurs points communs ? Leur vulnérabilité et leur tendance à fréquenter les mauvaises personnes. On estime que l'exploitation sexuelle se situe au deuxième rang des activités criminelles les plus lucratives au Canada après le trafic de drogue.

Dans la foulée de la diffusion de la série Fugueuse sur les ondes de TVA à l'hiver 2018, et produite par Encore Télévision, voici un guide pratique sur le sujet préoccupant des fugues. Le but de ce livre : diminuer l'inquiétude des parents et leur donner des outils et des pistes de réflexion pour se prémunir contre les mauvais choix potentiels de leurs adolescentes, ou pour les aider à trouver des solutions.

A travers son ouvrage, le docteur N.W. Walker nous explique comment tirer profit des fruits et légumes, en les consommant sous forme de jus, des recettes très simples et toutes plus savoureuses les unes que les autres.

Vous trouverez d'intéressantes suggestions pour marier les produits frais, fruits et légumes et ainsi profiter pleinement de toutes leurs vitamines et leurs nombreux minéraux, pour vous apporter toutes les bonnes choses dont vous avez besoin au quotidien.

Tout est fait pour vous apporter bien-être et plaisir, en consommant simplement des jus de fruits et légumes.

Les recettes sont classées dans ce guide selon les différents éléments (vitamines, minéraux.) qu'ils apportent, à vous de faire votre choix selon vos besoins.

Biographie de l'auteur
Chercheur de réputation mondiale dans le domaine de la biologie, de la santé et de la nutrition, le scientifique Norman W. Walker a consacré près de soixante-dix ans de sa vie à l'exploration des possibilités d'accroître la longévité et la santé humaines. Il était lui-même la preuve vivante que l'on peut conquérir une santé florissante grâce à un état d'esprit, un régime alimentaire et une hygiène de vie appropriés. Son " secret " pour mener une longue vie, saine et productive, ce " rêve à portée de main ", le Dr Walker vous propose de le partager avec lui grâce à ses ouvrages de diffusion internationale sur la santé et la nutrition.

Finies les séries répétitives, monotones, épuisantes et source de douleurs lombaires. Mettez-vous aux « abdos futés » (au quotidien, dans le train ou avec un bébé dans les bras), aux abdos puissants (base des arts martiaux), au travail global (dos, abdominaux, périnée).

On peut « faire des abdos » tout en préservant son dos, son périnée et en améliorant sa silhouette. Sans souffrir, en s'amusant, en variant les exercices, jusqu'à pratiquer une gymnastique « virtuelle ».

Fils d'un chirurgien, Jean-Baptiste Jourdan naquit en 1 762 à Limoges. Il perdit très jeune ses parents. A la Révolution, embrassant les idées avancées, il s'inscrivit dans un club et, en 1791, rejoignit l'armée où ses capacités lui valurent d'être nommé colonel. Il connut alors une brillante carrière : en moins de deux ans, il fut promu général d'armée. Il remporta les batailles de Wattignies, de Fleurus, et conquit pour la France la rive gauche du Rhin. Ses idées jacobines étant mal acceptées par le Directoire, il se lança en politique. Elu député, il fit voter la loi d'organisation de l'armée. Il ne s'entendit pas avec Bonaparte qui jalousait son titre de sauveur de la patrie mais qui ne put faire autrement que de lui accorder le bâton de maréchal d'Empire. La Restauration le choya et Louis XVIII, répondant à ses voeux, l'anoblit. En le nommant à soixante-huit ans gouverneur des Invalides, poste qu'il occupa jusqu'à sa mort en 1833, Louis-Philippe apporta une consécration à sa carrière. Scrupuleusement honnête, Jourdan ne s'enrichit pas du fruit de rapines. D'un caractère réservé, ne prenant ses décisions qu'après les avoir longtemps pesées, il fut un excellent chef, animé d'un ardent patriotisme.