» Article de Mars 2023 Année » page 569
À la plaque - Ricardo Larrivée

D'abord, il y a ce livre, créé à moitié en équipe, à moitié en confinement, mais entièrement consacré à cet outil si simple qu'est la plaque. « Chaque fois que je faisais des recettes de plaque dans le magazine, sur le web ou à la télé, les gens aimaient beaucoup ça, lance Ricardo Larrivée en entrevue téléphonique. Et c'est vrai que c'est quand même l'un des objets les plus démocratiques. Elles ne coûtent pas cher, souvent elles sont pas mal laides parce qu'elles ont travaillé fort, mais on en a presque tous une ! On a voulu voir jusqu'où on pouvait aller là-dedans. » Son équipe et lui se sont mis à regarder ce qui se faisait ailleurs, notamment aux États-Unis, sans toutefois trouver d'équivalent. La plaque servait toujours à cuire un élément d'une recette donnée, et non le plat entier. « Pour nous, c'était bien important de n'avoir besoin de rien d'autre, précise Ricardo. La seule exception qu'on a faite, c'est pour les féculents : le riz, le couscous, les pâtes. Mais le reste, il fallait que ça se cuisine là-dessus. » Défi accepté, puis relevé ! Tout fonctionne. ou presque : on peut caraméliser, dorer, griller ou encore saisir des aliments sur la plaque. La seule mission impossible, c'est celle de mijoter des plats. Mais disons que le sujet a été amplement couvert dans les livres précédents.




La mijoteuse T2

Près de 80 nouvelles recettes. À la suite du succès de » La mijoteuse : De la lasagne à la crème brûlée « , Ricardo remet ça avec près de 80 nouvelles recettes réconfortantes, surprenantes ou exotiques: plats végétariens et desserts succulents, party de tacos et buffet indien, cuisine de tous les jours et des fêtes. Peut-on vraiment faire tout cela avec une mijoteuse? Et comment ! Ricardo fait la preuve que la mijoteuse est devenue un incontournable de la cuisine pour simplifier la vie tout en obtenant des plats délicieux, parfois inattendus !




Phytothérapie et plantes médicinales T3 - Phytothérapie pour une guérison accélérée - Allan Trevor

La phytothérapie est la pratique de l'utilisation des plantes médicinales à des fins thérapeutiques et préventives.La phytothérapie est une approche scientifique de la médecine, par opposition à des méthodes plus traditionnelles comme l'herboristerie médicinale, qui repose sur une compréhension intuitive des propriétés curatives des plantes.Certains pays reconnaissent la phytothérapie comme une branche acceptée de la médecine alternative, tandis que d'autres ne considèrent pas que les preuves soient suffisamment solides pour justifier la prescription de composés photothérapeutiques comme médicaments.Ce guide essentiel est spécialement conçu pour révéler tous les secrets de guérison les plus puissants des plantes médicinales que vous pouvez commencer à utiliser pour votre propre bénéfice dès aujourd'hui. Vous découvrirez comment utiliser leur pouvoir de guérison et de régénération pour traiter une multitude d'affections et de maladies telles que les brûlures d'estomac, la prévention de l'acné, la fatigue surrénale, les douleurs thoraciques, les infections fongiques, l'arthrite, l'arthrose, l'hypertension artérielle, et bien plus encore, vous apprendrez également comment utiliser le pouvoir magique de certaines plantes médicinales très spécifiques pour prévenir le vieillissement, augmenter la mémoire et l'activité cérébrale, construire des os solides, et bien plus encore.




Un potager à votre goût ! - Robert Elger

Un jardin nourricier, en voilà une belle idée. mais encore faut-il y faire pousser ce que l'on aime cuisiner !
Vous êtes plutôt salade croquante ou feuilles à cuire ? Crudités ou légumes fondants ? Fruits « au couteau » ou compotes ? Peut-être d'ailleurs êtes-vous tout à la fois.
Légumes, fruits, herbes et condiments. vous trouverez dans ce livre plus de 60 fiches plantes avec, en plus des conseils de culture, des suggestions de variétés en fonction des goûts et des utilisations culinaires.
Faites le plein de saveurs toute l'année !




Un cancer en cadeau - apprendre- comprendre et s'outiller pour agir - Sophie Reis

LE guide de référence le plus complet pour comprendre et prendre part à l'action« Nous pouvons nous aussi être spécialistes de notre santé et faire partie intégrante de notre équipe de soins.»
À l'automne 2020, à trente-huit ans, Sophie Reis reçoit un diagnostic de cancer du sein agressif, découvert de façon fortuite, sans aucun antécédent familial ou symptôme. Forte et vulnérable, elle nous livre sans filtre son histoire et ses apprentissages, qu'elle considère maintenant comme des cadeaux de la maladie.Un cancer en cadeau présente également les détails d'un parcours en oncologie, ce qui en fait un outil pratique d'accompagnement et d'information fiable pour les personnes atteintes du cancer afin de leur donner, tout comme à ceux qui les accompagnent, un pouvoir d'action. Grâce à la collaboration de dizaines de médecins, professeurs et chercheurs, l'ouvrage vulgarise les notions de base nécessaires pour bien comprendre le diagnostic et les étapes qui s'ensuivent.
Curieuse, Sophie met ensuite en lumière, faits à l'appui et soutenue par l'expertise de spécialistes, des thérapies complémentaires aux traitements conventionnels qui sont souvent méconnues et qui contribuent concrètement au bien-être et à la vitalité.




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