OLIVER WUNDERLICH - DEEP SLEEP - VOTRE NOUVEAU RITUEL POUR MIEUX DORMIR [2020]
![OLIVER WUNDERLICH - DEEP SLEEP - VOTRE NOUVEAU RITUEL POUR MIEUX DORMIR [2020]](https://i.imgur.com/QJPJjzY.jpg "OLIVER WUNDERLICH - DEEP SLEEP - VOTRE NOUVEAU RITUEL POUR MIEUX DORMIR [2020]")
Nombreuses et nombreux sont celles et ceux qui prennent leur sommeil pour acquis et présument qu'il vient naturellement. La préparation au sommeil nécessite que l'on y prête attention et qu'on l'approche avec bienveillance afin d'apaiser le corps et l'esprit.
S'endormir en étant détendu.e et se réveiller en se sentant vraiment reposé.e : c'est ce que promet Deep Sleep, un programme divisé en 28 séances guidées. Ecoutez-en une chaque jour pour retrouver un sommeil profond et réparateur.
N'hésitez pas à utiliser l'outil "Mise en veille" sur l'application Audible pour une meilleure écoute.
De : Oliver Wunderlich
Lu par : Marc Toupence
Durée : 13 h et 54 min
Date de publication : 26/10/2020
Catégories : Santé et bien-être, Maladie et pathologies physiques
S'endormir en étant détendu.e et se réveiller en se sentant vraiment reposé.e : c'est ce que promet Deep Sleep, un programme divisé en 28 séances guidées. Ecoutez-en une chaque jour pour retrouver un sommeil profond et réparateur.
N'hésitez pas à utiliser l'outil "Mise en veille" sur l'application Audible pour une meilleure écoute.
De : Oliver Wunderlich
Lu par : Marc Toupence
Durée : 13 h et 54 min
Date de publication : 26/10/2020
Catégories : Santé et bien-être, Maladie et pathologies physiques
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