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Stop au contrôle
Et si votre relation à la nourriture vous permettait de mieux vous connaître ?
Lise Bourbeau
Et si votre relation à la nourriture vous permettait de mieux vous connaître ? Alors qu'il existe tant d'ouvrages de régime et de diète, ce livre audio unique en son genre va vous aider à changer votre relation à la nourriture et vous permettre de mieux vous comprendre. Vous réaliserez de quelle façon vous contrôlez votre alimentation et combien ce contrôle peut vous être néfaste. Vous apprendrez à reconnaître rapidement les blessures émotionnelles qui vous empêchent de bien vous nourrir. Par des techniques simples et accessibles, vous transformerez à jamais votre vie.
Ouvrage précédemment paru sous le titre Écoute et mange. Stop au contrôle !
Auteur : Lise Bourbeau
Livre audio lu par : Marcha Van Boven
Éditeur : Lizzie
Catégories : Santé et bien-être,
Langue : FR
Date de sortie audio: 2021
Durée d'écoute : 5h26
Type : Livre audio
Format(s) : MP3 en 128 kbps
Source : web
Nombre de fichier(s) : 20
Poids Total : 300 Mo
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LISE BOURBEAU - STOP AU CONTRÔLE [2021] [MP3-128KBPS]
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