Marie Faure-Ambroise, Agnès Gliozzo - Le yoga des émotions [2024]
![Marie Faure-Ambroise, Agnès Gliozzo - Le yoga des émotions [2024]](https://i.imgur.com/34ANEj5.jpeg "Marie Faure-Ambroise, Agnès Gliozzo - Le yoga des émotions [2024]")
Description
Pour aider les plus jeunes à faire ami-ami avec leurs émotions, rien de mieux que le yoga !
A chaque humeur du jour, il y a une séance qui correspond.
Je me sens angoissé.e
Je me sens calme
Je me sens en colère
Je me sens excité.e
Je me sens fatigué.e
Avec toute sa douceur, Lison Pennec vous emporte dans ce guide pratique qui décompose, pour chaque séance, plusieurs positions de yoga, pas à pas, et qui les enchaîne, comme un vrai cours en salle... Laissez-vous tenter par ces cinq séances reposantes accompagnées d'un habillage sonore tendre et relaxant !
De : Marie Faure-Ambroise, Agnès Gliozzo
Lu par : Lison Pennec
Durée : 1 h et 2 min
Date de publication : 31/05/2024
Catégories : Jeunesse
Pour aider les plus jeunes à faire ami-ami avec leurs émotions, rien de mieux que le yoga !
A chaque humeur du jour, il y a une séance qui correspond.
Je me sens angoissé.e
Je me sens calme
Je me sens en colère
Je me sens excité.e
Je me sens fatigué.e
Avec toute sa douceur, Lison Pennec vous emporte dans ce guide pratique qui décompose, pour chaque séance, plusieurs positions de yoga, pas à pas, et qui les enchaîne, comme un vrai cours en salle... Laissez-vous tenter par ces cinq séances reposantes accompagnées d'un habillage sonore tendre et relaxant !
De : Marie Faure-Ambroise, Agnès Gliozzo
Lu par : Lison Pennec
Durée : 1 h et 2 min
Date de publication : 31/05/2024
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Et pour faciliter le travail, veuillez envoyer l'emplacement du livre requis sur le site Et merci de votre compréhension
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